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2011/12/14

Las cinco cosas de las que nos arrepentimos antes de morir

Muchas personas que han estado a punto de morir, ya sea por un accidente o por una grave enfermedad, suelen cambiar radicalmente su forma de vida una vez restablecidas. Aseguran que superar una situación cercana a la muerte equivale a nacer de nuevo y que no merece la pena vivir una vida que no les satisface.
Lejos de parecer un tópico, a la hora de hacer balance, una gran parte de la población mundial no está satisfecha con la vida que ha desarrollado. Según podemos leer en el blog de Javier Malonda, los motivos de esta insatisfacción, además, suelen ser casi siempre los mismos.
Esta bitácora recoge un artículo escrito por Bonnie Ware, una mujer que durante muchos años ha trabajado en una unidad de cuidados paliativos, atendiendo a enfermos terminales. Su trabajo, titulado “Regrets of the dying“, algo así como “Los lamentos de los moribundos”, recoge los cinco motivos más comunes de arrepentimiento de aquellos que están a punto de morir y que se ha encontrado a lo largo de su vida:
1.-"Desearía haber tenido el coraje de vivir una vida fiel a mí mismo, no la vida que otros esperaban de mí": Se trata del lamento más habitual de todo, ya que al hacer balance de su vida muchas personas descubren que no han llegado a cumplir una mínima parte de sus sueños. En muchas ocasiones, esto se debe a que optaron por hacer lo que creían que debían hacer, en lugar de lo que realmente querían.
2.-"Desearía no haber trabajado tan duro": Es el lamento más frecuente entre los pacientes de sexo masculino, que desearían haber pasado más tiempo junto a su familia viendo crecer a sus hijos, en lugar de en su puesto de trabajo.
3.-"Desearía haber tenido el coraje para expresar mis sentimientos": Aquellos que reprimieron sus sentimientos para no enfrentarse a quienes los rodeaban se lamentan de haberse conformado con vivir una existencia mediocre y amargada, en la que no eran ellos mismos.
4.-"Desearía haberme mantenido en contacto con mis amigos": Al igual que muchas personas se arrepienten de haber descuidado a sus familias, es muy frecuente lamentar no haber cuidado lo suficiente de aquellas amistades verdaderamente importantes. Lamentablemente, cuando se está muy cerca de la muerte es imposible recuperar el tiempo perdido.
5.-"Desearía haberme permitido ser más feliz": Se trata de un reproche sorprendentemente común que se hacen aquellas personas que prefirieron engañarse a sí mismos y continuar con unas existencias en las que ya no eran felices, en lugar de enfrentarse a su miedo a cambiar de vida.
Para quien está en su lecho de muerte, hacer balance sin pensar en lo que los demás puedan pensar de él, puede resultar un ejercicio muy frustrante. Para todos los que todavía están a tiempo de cambiar sus vidas, puede ser una buena forma de corregir lo necesario para, llegado el momento, morir satisfechos con su existencia.

2011/10/31

¿Y cuándo mueres qué?

Una empresa que ha empezado a operar en España se dedica a averiguar para los familiares de una persona fallecida su huella digital. Esta empresa, llamada Memora, se compromete con sus clientes a recuperar el mayor material posible en su material en Internet, lo que consideran "cada vez más importante de la biografía de las personas". Los familiares pueden reunir mensajes, fotografías, comentarios y otros archivos que compartió públicamente en la web, según indican los responsables de esta empresa.
Las mismas fuentes indican que una vez que la empresa identifica este 'legado 2.0', "los familiares pueden decidir qué hacer con él: cerrar sus cuentas de usuario, comunicar la muerte a los contactos que el difunto tenía en internet, quitar la información total o parcialmente de la red o recuperar y transferir los archivos digitales a quien designe, siempre que sea posible".
Pero la empresa también piensa el futuro y ofrece al mercado la posibilidad de decidir en vida sobre el futuro de nuestra huella en Internet. Cuentan con profesionales de las tecnologías de la información "que serán los encargados de gestionar y asesorar a los familiares en este servicio, ofreciendo un trato personalizado".
La empresa asegura que todo el procedimiento de recuperación de la memoria digital "se ajusta a las condiciones de uso y bases legales de las empresas digitales que almacenan información" y si las autoridades aprobaran nuevas normas "evolucionarían y se readaptarían a las mismas".
La empresa ofrece también entierros a plazos. Ofrecen abonarlo de 0 a 12 meses sin intereses o financiados a un máximo de tres años con intereses. Según los datos que facilita esta empresa en 2010 murieron en España 378.667 personas, una cifra algo menor que los 384.933 fallecidos en 2009, según el Instituto Nacional de Estadística. Un 2,75% eran extranjeros. Se calcula que un 60% de la población tiene un seguro de deceso, siendo más alto el porcentaje en el sur y más bajo en el norte. El precio medio de un entierro a través de una compañía de seguros es de unos 2.200 euros, mientras que si el particular tiene que afrontar el gasto sin seguro la media es de 4.500 euros.

2011/07/04

Un sistema limita el uso del fármaco de la pena de muerte

La pena de muerte en EEUU podría estar en peligro no por las presiones de los activistas o por una decisión política, sino por algo mucho más básico: que no haya fármacos para elaborar la inyección letal que utilizan muchos estados para ajusticiar a sus reos.
El laboratorio danés Lund-beck anunció el viernes que va a cambiar el sistema de distribución de su fármaco pentobarbital para evitar que llegue a las cárceles estadounidenses. La compañía lleva meses soportando las presiones de grupos contrarios a la pena capital, que solicitaban que retirara el fármaco, indicado para la epilepsia pero que forma parte del cóctel mortal que reciben los condenados a muerte en EEUU. Hasta ahora, la farmacéutica se había negado, aduciendo que el medicamento era necesario para los pacientes.
Pero Lundbeck ha encontrado una solución intermedia que, según su director ejecutivo, Ulf Wiinberg, "jugará un papel fundamental en la restricción del acceso al medicamento por parte de las prisiones". A partir de ahora, los compradores de Nembutal, nombre comercial del pentobarbital, deberán firmar un impreso que diga que es "para su propios uso" y que no será redistribuido sin el consentimiento expreso del fabricante.
El rotativo The Wall Street Journal apunta a la posibilidad de que la decisión del laboratorio danés anime a los fabricantes de los otros dos componentes que forman parte de la inyección letal a efectuar acciones similares. Los fármacos de la muerte cobraron especial actualidad en enero, cuando el laboratorio Hospira, único fabricante en el mundo del tiopental sódico, el utilizado habitualmente como sedante en la inyección letal, decidió rebajar su producción a la mitad tras la presión de los activistas. Fue entonces cuando las prisiones usaron como alternativa el fármaco de Lundbeck, al que a partir de ahora tendrán mucho más difícil acceder.
La inyección letal tiene tres componentes: un sedante, otro que paraliza el cuerpo y uno que hace que el corazón deje de latir.


Publico 

2011/02/25

China elimina la pena de muerte para 13 delitos económicos

El órgano legislativo chino ha eliminado 13 delitos económicos de la lista de 68 crímenes por los que se puede aplicar la pena de muerte en la República Popular, entre ellos el fraude y el tráfico ilegal de productos y animales.

La enmienda aprobada es la primera de este tipo desde que la Ley Penal china entró en vigor en 1979 y tiene por objetivo mantener la reducción de la pena capital para mejorar la imagen de China, ya que el país asiático es el que más recurre a ella, con entre 3.000 y 5.000 ejecuciones al año, según las diversas fuentes.

El Comité Permanente de la Asamblea Nacional Popular (ANP), el órgano que de manera sistemática aprueba las propuestas de ley y las enmiendas del ejecutivo, ha señalado que, en concreto, quedan excluidos de la lista el fraude en facturas, de documentos financieros, de tarjetas de crédito y del pago del impuesto del valor añadido.
También se librarán de la pena capital los delitos de fraude en la devolución de impuestos para la exportación, en la falsificación y venta de facturas y en el robo.

El Comité Permanente ha considerado que "la realidad social y económica de China ha cambiado y, por tanto, la eliminación de estos delitos de la lista de pena de muerte no va a afectar de manera negativa la seguridad y la estabilidad de la sociedad china".

La circular del legislativo añade que, además, quedarán exonerados de la pena de muerte los delincuentes mayores de 75 años, "a menos que hayan cometido un delito muy grave de asesinato".

Una medida "modélica"

China ha aplicado en los últimos años la pena capital incluso a ministros, tras demostrar que habían cometido delitos de corrupción y como medida "modélica" para frenar la profusión de este tipo de crímenes entre los cuadros comunistas.

De hecho, el Ministerio de Seguridad Pública denunció en diciembre que por lo menos 580 fugitivos de nacionalidad china y sospechosos de delitos económicos huyeron al extranjero para escapar de esta posible condena tras cometer fraude, blanqueo de dinero o financiación ilegal.

Este viernes, el Comité Permanente ratificó la destitución del ministro de Ferrocarriles, Liu Zhijun, que está siendo investigado por corrupción, y que a mediados de este mes fue sustituido por Sheng Guangzu.

Según la Fundación Dui Hua, una ONG dedicada a frenar la pena de muerte en China y EE UU, la República Popular es el país que más ejecuciones aplica al año, con unas 5.000, lo que supone más del 70% de las que se practican en todo el mundo.

20minutos

2010/03/12

En Estados Unidos se disparan las cesáreas y la muerte de las madres en el parto

Fuente: 20minutos.

Amnistía Internacional ha publicado un informe titulado Deadly Delivery: The Maternal Health Care Crisis in the USA en el que apunta que la posibilidad de que una mujer muera en el parto en Estados Unidos es cinco veces mayor que en Grecia, cuatro veces mayor que en Alemania y tres veces mayor que en España.

Cada día mueren más de dos mujeres en el proceso de traer un niño al mundo en Estados Unidos. Además son unas cifras que se han disparado en los últimos años. Si el ratio de muerte maternal era de 6,6 cada 100.000 nacimientos en 1987, en 2006 es de 13,3 por cada 100.000.

Y lo peor es que estas muertes no tienen unas causas indescifrables, muchas de ellas son perfectamente evitables según Amnistía Internacional.

El informe de Aministía Internacional ha llegado a la mismo tiempo que un panel de expertos médicos pone en cuestión el protocolo de practicar cesáreas en Estados Unidos.

El exceso de cesáreas es la norma en los partos hospitalarios de la mayoría de países desarrollados. En España el número de partos por cesárea en los últimos años es muy alto, con un promedio superior al 20 por ciento, un porcentaje que está muy por encima del intervalo de valores considerado normal, situado entre el 10 y el 15 por ciento, por la Organización Mundial de la Salud (OMS).

En Estados Unidos el ratio es mucho mayor. Y lo más preocupante es que no para de elevarse. Según datos del Instituto Nacional de Salud, en 1996 el 28,3% de los niños estadounidenses nacían mediante una cesárea. Pero en los últimos once años el ratio ha ido aumentando hasta colocarse en un alarmante 31,8%.

Según un panel de expertos médicos la causa de este incremento es la creciente tendencia de prácticar sucesivas cesáreas a las mujeres que ya han tenido una cesárea previa. De hecho hay un dicho médico que dice "una vez cesárea, siempre cesárea".

El temor que empuja a realizar una cesárea tras otra es que con el trabajo de parto el útero se rompa, una complicación rara pero muy peligrosa.

Pero parcticar una cesárea tras otra es mucho más agresivo para la mujer, que debe recuperarse de una cirugía mayor. La recuperación de un parto natural es mucho más llevadera. Y además eso limita el número de hijos que una mujer puede tener.

Estos expertos creen que esta actuación, protocolaria en muchos hospitales, debería revisarse y dar la oportunidad a las mujeres que han tenido una cesárea previa a tener un parto vaginal si no hay complicaciones previsibles.

Aproximadamente el 70% de las mujeres que han tenido una cesárea son buenas candidatas para intentar un nacimiento natural. Y de hecho entre el 60% y el 80% de las que lo intentan lo consiguen.

Maureen Corry,directora de Childbirth Connection, ha declarado tras saber de las conclusiones de este panel de expertos que "está implícito en el documento que la conclusión del panel es que el parto vaginal tras una cesárea es una opción razonable para mujeres de bajo riesto. Creo es que es fabuloso. Pero no creo que esto vaya a cambiar ".

Corry ha explicado que una de las causas más importantes por las que los médicos se niegan a intentar partos vaginales tras las cesáreas es que temen los pleitos que puedan acarrearles las posibles complicaciones.

Ya en una ocasión un bebé murió tras la rotura del útero y el hospital tuvo que pagar una indemnización de 35 millones de dólares. Sentencias como esas hacen que muchas aseguradoras incrementen las primas si los médicos intentan los partos vaginales tras la cesárea. De hecho en Florida puede suponer un incremento de unos 275.000 dólares al año.

2010/01/13

Abusar de la vida sedentaria mata

Fuente: El Mundo.

Así de simple y así de espeluznante. Cada hora que pasamos sentados delante del televisor aumenta nuestro riesgo de sufrir un evento cardiaco, según una nueva investigación austaliana que añade nuevas evidencias sobre los peligros del sedentarismo. Y aunque el trabajo se centró en el hábito de ver la 'tele', los expertos advierten: cualquier comportamiento que implique pasar varias horas al día sentados pone en peligro nuestra salud cardiovascular.

Porque, como recuerda uno de los autores de este nuevo trabajo que se publica en la revista 'Circulation', David Dunstan: el cuerpo humano fue diseñado para moverse, no para estar sentado varias horas al día. El problema, como reconoce este especialista en Actividad Física del Instituto Baker de Victoria (Australia), es que "un montón de actividades de la vida diaria que requerían estar de pie y moverse se han transformado para que estemos sentados".

Así que, como alertan Dunstan y su equipo, muchos seres humanos se pasan la vida cambiando de una silla a otra a lo largo del día, sin ejercitar ni un sólo músculo. Por eso, en la investigación que acaban de dar a conocer, los riesgos del sedentarismo eran obvios incluso para individuos con un peso normal, independientemente de otros factores de riesgo.

Concretamente, el estudio evaluó a casi 8.000 individuos mayores de 25 años entre 1999 y 2006. En función de sus hábitos televisivos los dividieron en tres grupos: el de quienes veían la 'caja tonta' menos de dos horas diarias, entre dos y cuatro horas al día y, finalmente, quienes lo hacían más de cuatro horas.

Incluso con un peso normal

En esos siete años de seguimiento se registraron 284 muertes en la muestra, 87 por problemas cardiovasculares y otras 125 por cáncer. Y aunque en el caso de los tumores se observó una relación residual con el hábito de ver la televisión, la relación era mucho más clara para los trastornos coronarios.

Frente a los individuos del primer grupo, los investigadores calculan que quienes veían la 'tele' más de cuatro horas al día tienen un 46% mayor riesgo de muerte (por cualquier causa) y hasta un 80% si sólo se tienen en cuenta los fallecimientos por causas cardiovasculares. Hay que tener en cuenta que la media diaria de televisión en países como Australia o Reino Unido es de tres horas; frente a las ocho que se pasan ante la pantalla los estadounidenses o las 3,7 de los españoles.

Por cada hora diaria de televisión, los investigadores calculan que existe un 11% más de riesgo de mortalidad por cualquier causa, y hasta un 18% en el caso de patologías cardiovasculares. Así como un 9% más de mortalidad por cáncer. El peligro se mantuvo incluso después de tener en cuenta otros factores como el colesterol, la tensión, el tabaco, el perímetro de la cintura o una dieta rica en grasas.

"Incluso para alguien con un peso normal, estar sentado varias horas al día tiene una mala influencia en sus niveles de glucosa y de grasas en el organismo", advierte Dunstan para concluir. "Moverse más y más a menudo", puede ser un buen lema para empezar el año, apuntan.

2009/08/05

Ofrecen en Reino Unido servicio de mails "desde el más allá"

Fuente: La Vanguardia.

En el Reino Unido, pueden enviarse desde hoy mensajes "desde el más allá": Se trata de un servicio llamado "Club de los últimos mensajes" que, a cambio del pago de una cantidad de dinero, envía correos electrónicos personales de personas después de su muerte.

Es decir, en vida, los autores pueden escribir estos mensajes privados o dejar testamentos o detalles sobre asuntos relacionados con el seguro de vida y luego encargar a este nuevo servicio que los envíe en determinado momento después de su muerte.

Los miembros del club pueden solicitar el envío de hasta cien mensajes. Incluso pueden dejar dicho que se envíe un correo electrónico "desde el más allá" en determinadas ocasiones, como, por ejemplo, el nacimiento de un nieto. Así, a través de emails, puede mandarse la última carta de amor, instrucciones para los familiares o informaciones sobre asuntos financieros.

Cada mensaje puede incluir fotos, videos o algún otro documento. Los organizadores no consideran que este servicio sea macabro. "A nadie le gusta pensar en su muerte, pero es mejor estar preparado, de manera que los deudos tengan menos estrés", dijo el fundador del club, Geoff Reiss.

Entre los primeros miembros, figura Simon Gilligan, de 63 años, del condado de Cambridgeshire. "Me parece bonito que mis seres queridos reciban mensajes míos cuando ya no esté", dijo.

Un joven chino muere en un centro de rehabilitación para adictos a la 'web'

Fuente: El Pais.

La fiebre Internet entre los jóvenes chinos ha impulsado la creación de una extensa red de centros de rehabilitación para adictos a la web. Cuando Deng Censan, de 15 años, acudió a una clínica de Nanning, al sur del país, los responsables aseguraron a sus padres que no dudarían en emplear "duros métodos de castigo, sin llegar a utilizar la violencia". La policía china asegura, según el diario local Global Times , que Deng falleció tras recibir una paliza de sus monitores.

Tres empleados han sido arrestados este lunes, según ha informado el padre de Deng al mismo medio. Supuestamente, los monitores encerraron al joven en un cuarto y luego le apalearon hasta dejarle inconsciente. La familia del chico ha pedido el cierre inmediato del centro y planea organizar una protesta en la sede del gobierno local.

La Internet ha pegado con fuerza en el país asiático. Algunos cálculos, según Global Times, sugieren que hasta un 10% de los casi 100 millones de adolescentes que se conectan a la web podrían estar enganchados. Por el momento, las autoridades chinas no tienen un plan de ataque contra este fenómeno. En julio, el ministerio de Sanidad prohibió la terapia del electroshock para curar este mal.